Kunst trifft Yoga • Wochenendworkshop

Wir – Christiane König (Kunst) und Simone Panten (Yoga) – bieten dir eine wunderbare Einheit von kreativer Auszeit, in der uns Yoga und Kunst gleichermaßen dazu dienen, dich aus dem Gewohnten zu entführen, um Stress und Termindruck hinter dir zu lassen, so dass du dich ganz auf deine Intuition und dein kreatives Potenzial einlassen kannst.

Wir legen dafür mithilfe von Yoga, Meditation und Atemtechniken behindernde Hüllen und Muster ab und tauchen ein in die Welt des Neuentdeckens, kreativen Erschaffens und Loslösens vom Gewohnten. Lerne dich neu kennen und komm mit vor die Tore der Großstadt. Groitzsch liegt nur wenige Autominuten südlich von Leipzig und du tauchst in eine völlig andere Umgebung ein, nichts erinnert an Stress und Lärm – du findest Ruhe und gewinnst so Raum für deine Kreativität.

An 2 ganzen Tagen darf alles sein und vor allem DU so wie du bist!

Kreativität wird möglich mit Christiane:

„In der Kunst geht es mir nicht vorrangig um das Ergebnis, sondern um den Weg, den Prozess, das Erlebnis und die Gefühle, während des kreativen Arbeitens. Es geht darum, sich zu befreien von fertigen Bildern im Kopf – von der Furcht es nicht zu können. Ihr sollt Euch ausprobieren und experimentieren mit verschiedenen Materialien und Methoden. Bilder können entstehen – sie können aber auch wieder gehen und Platz für Neues schaffen. 

Wir wollen Veränderung zu lassen, Mut haben, die Bilder abzugeben, zu verändern, in die Bilder noch einmal hineingehen und sie eventuell zu verwandeln. 

Der Körper und der Geist malen und zeichnen mit. 

Wir nehmen uns Zeit Innezuhalten, zum Betrachten der Bilder, um Orte in den Bildern zu finden. 

Wer also Lust hat, sich auszuprobieren, zu experimentieren und Genuss am kreativen Arbeiten erleben möchte, ist herzlich willkommen.“

Yoga wird neu erlebbar mit Simone:

„Wir nutzen Yoga, um uns ganz in die Verbindung mit uns selbst zu bringen. Egal, ob Yoganeuling oder erfahrene(r) Yogi/Yogini – es darf neu erlebt werden und Gewohntes in den Hintergrund treten. Asanas (Yoga-Haltungen) werden spielerisch eingebaut in meditative und vom Atem getragene Yogaeinheiten. Der Fokus liegt im Innehalten, Spüren und Wahrnehmen, um dich auf den kreativen Prozess des Entdeckens und Verwandelns einzustimmen.

Du trittst mental einen Schritt von deinen Glaubenssätzen zurück und wirst erkennen, dass du so dein schöpferisches Potenzial auf eine neue Weise entdecken kannst.

Frei von Erwartung und dem Projizieren auf ein Resultat, kannst du die Freiheit des kreativen Prozesses voll ausleben.“

Das darfst du an deinem Wochenendworkshop erwarten:

Wir haben uns für diesen Wochenendworkshop bewusst für ein Format ohne Übernachtung und Verpflegung entschieden, um die Kosten für dich auf das Notwendige zu beschränken. Es gibt in der unmittelbaren Umgebung Möglichkeiten, zu Mittag zu essen oder du bringst dir deine eigene Verpflegung mit. Um Tee, Wasser und kleine Snacks musst du dich nicht kümmern. Solltest du eine Übernachtungsmöglichkeit in der Nähe suchen, gibt es auch hierfür Möglichkeiten.

Sämtliches künstlerisches Material wie Malgrund, Farben, Spachtel, Pinsel, Stifte etc. bekommst du zur Verfügung gestellt. Bitte bring für dich entsprechende Bekleidung (altes Hemd, T-Shirt, Kittel) mit.

Fürs Yoga empfehlen wir dir bequeme Kleidung und was du gern noch dabei haben möchtest, die übliche Ausstattung halten wir für dich bereit (Matte, Kissen, Blöcke). Nützlich ist außerdem ein verschließbarer Trinkbehälter für die Yogaeinheiten, die außerhalb des Ateliers im AZUR Fitness & Wellness in Groitzsch stattfinden werden.

Freu dich außerdem auf:

Ein ganzes Wochenende in einer exklusiven und bewußt kleingehaltenen Gruppe Gleichgesinnter (max. 5-6 Teilnehmer), die so wie du Lust auf Bewegung, Kreativität und Schöpferkraft haben, ihr Potenzial wieder neu erleben und sich auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst begeben möchten. In den Yogaeinheiten bereitest du dich körperlich und mental auf diesen Schaffensprozess vor und kommst in deine perfekte Balance.

Du wirst am Ende ausgeruht und voller Energie nach Hause zurückkehren und hast neue Inspiration für deinen weiteren Weg.

Buche bis zum 31.1.2025 zum Frühbucherpreis von 240,- EUR, danach für 290,- EUR. Melde dich hier direkt an.

Programm:

Treffpunkt: Samstag, 5. April, 8.45 Uhr
Ort: AZUR Fitness & Wellness, Schützenplatz 6, in 04539 Groitzsch

Samstag, 05.04.2025 9 – 18

9.00 – 10.00 Yoga Session 1 – Simone – 

10.30 – 12.00 Kreative Zeit im Atelier – Christiane – 

12.00 – 13.00 Pause (individuell) 

13.00 – 14.00 Yoga Session 2 – Simone – 

14.30 – 17.00 Kreative Zeit im Atelier – Christiane – 

17.30 – 18.00 Yoga Nidra zum Ausklang – Simone –

Sonntag, 06.04.2025 9 – 16

9.00 – 10.00 Yoga Session 1 – Simone – 

10.30 – 12.00 Kreative Zeit im Atelier – Christiane – 

12.00 – 13.00 Pause (individuell) 

13.00 – 14.00 Yoga Session 2 – Simone –

14.30 – 16.00 Kreative Zeit im Atelier – Christiane –

Bist du dabei? Wir freuen uns schon jetzt auf dich!

Deine Christiane (Kunsttherapeutin) und Simone (Yogalehrerin 500h)