Vita
Mein Name ist Simone Panten, ich bin im genau richtigen Alter für all meine Ideen. Vor allem aber bin ich glücklich verheiratet und habe 2 tolle Kinder und lebe am Rand von Leipzig inmitten einer grünen Oase. Seit ich mich erinnern kann, bin ich ein großer Freund der Natur, einer natürlichen Lebensweise sowie einem möglichst natürlichem Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Diese Aufgaben können uns in familiärer, gesundheitlicher, beruflicher oder auch spiritueller Hinsicht begegnen. Besonders spannend finde ich alle Themen rund um Ernährung, Wohlbefinden und das Thema „Was macht mich glücklich?“. Meine Neugierde macht mich offen für andere Menschen, tiefgehende Gedanken und gute Gespräche. Meine Kreativität hilft mir, auch einmal um die Ecke zu denken oder aber, mich von Kleinigkeiten verzaubern zu lassen.
Ich bin grundsätzlich optimistisch und gehe mit einem Lächeln durchs Leben – ich hab nur dieses eine :-). Zu meinen Lieblingsbeschäftigungen gehört das Kochen. Sehr gern ayurvedisch oder mediterran – was sich nicht ausschließen muss. Aber auch Heilsalben, Naturseifen oder andere feine Pflegeprodukte aus natürlichen Zutaten, ganz gleich – Hauptsache: natürlich + gesund + zum leben!
Einige sehr einschneidende Erfahrungen in meinem Leben haben mich über Yoga schließlich zu Ayurveda geführt, worin ich letztlich sehr viel Heilung gefunden habe. Yoga und Ayurveda sind seitdem sehr wichtige Bestandteile meines täglichen Lebens und helfen mir immer wieder, meinen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und so zur Ruhe zu kommen, um dem Alltag mit Gelassenheit und Freude zu begegnen.
Einen richtigen Herzenswunsch konnte ich mir erfüllen, als ich 2015 meine 1. Ausbildung in Ayurveda-Medizin bei Sonne & Mond in Berlin begann und von da an auf diesem Weg einfach immer weitergelaufen bin. Ich danke allen Dozenten, die mir dabei bislang zur Seite standen aus tiefstem Herzen für das Tor in die Welt des AYURVEDA, welches sie mir damit geöffnet haben.
stationen
- 1986-1992 Studium der Pädagogik, Fachrichtungen Germanistik / Kunsterziehung, Dresden
- 1992-1993 Fortbildung: Assistenz der Geschäftsführung, Leipzig
- 2015 Ayurveda Fachseminar | Onkologie, Akademie für Ayurvedamedizin Ralph Steuernagel, Bad Homburg
- 2015-2016 Grundlagen der Ayurveda-Medizin, Sonne & Mond, Berlin
- 2016 Siddha-Kalari-Ganzkörper-Massage, Midgard Kalari mit Markus Ludwig, Seesen
- 2018 Pancakarma Training Course bei Dr. Shubhangee Satam im Sreedhareeyam Ayurvedic Eye Hospital & Research Center, Kerala, Indien
- 2018 Ayurveda Marma Massage, Ayurveda Campus Schwerin unter Leitung von Bastian Wittig
- 2019 Ayurveda Fachseminar | Gastroenterologie, Akademie für Ayurvedamedizin Ralph Steuernagel, Bad Homburg
- 2019 Klangschalen-Massage, bei Isa Pfefferle-Walther Praxis IM EINKLANG, Bad Lausick
- 2019 Dr. Vasant Lad „Summer Intensive Workshop“, Euroved Köln
- 2019 Workshop „Ayurveda und die Wechseljahre“, Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum, Potsdam mit Bishnu Kumar Karki und Dr. Anila Kaki
- 2017-2020 Zertifikat „Ayurveda Health Consultant“, Akademie für Ayurvedamedizin Ralph Steuernagel, Bad Homburg
- 2020 Ayurveda Fachseminar | Neuroendokrinologie, Akademie für Ayurvedamedizin Ralph Steuernagel, Bad Homburg
- 2020-2021 Ausbildung zur Yogalehrerin AYA 200 h, Healing Wisdom, Mainz
Sim-Dosha
Sim-Dosha ist eine Zusammensetzung aus dem 1. Teil meines Vornamens Simone sowie dem Sanskrit-Begriff „Dosha“, welcher die 3 Wirkprinzipien Vata, Kapha und Pitta bezeichnet.
Diese regeln wechselseitig alle Prozesse, die in- und außerhalb von Körper, Geist und Seele ablaufen. Das Schöne: wir alle sind einzigartig und Ayurveda berücksichtigt diese Individualität eines jeden von uns! Jeder Mensch wird mit seiner eigenen Mischung der 3 Doshas, der „Prakriti“, geboren und hat somit bereits als Baby seine ihm eigene Konstitution, sie ist seine Natur. Interessant im Ayurveda ist der aktuelle Zustand – genannt „Vikriti“ – denn im Laufe unseres Lebens kann unsere ursprüngliche Konstitution durch Lebensweise, Ernährung, Lebensumstände usw. in ihrem ursprünglichen Verhältnis verschoben oder aus dem Gleichgewicht gebracht werden, so dass sich Dysbalancen oder gar Krankheiten daraus entwickeln.
Ziel der ayurvedischen Therapie ist es, die aus der Bahn geratenen Doshas wieder zu normalisieren und somit dem Menschen zu Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. Sind die Doshas ausbalanciert, also in ihrem ursprünglichen und damit harmonischen Verhältnis, nennt man dies auch „sama dosha“ – man fühlt sich gesund und glücklich.
Sim-Dosha möchte Ihnen gern dabei behilflich sein, die Balance von Körper, Geist und Seele wiederzuerlangen und somit Ihr „sama dosha“ zu erreichen. Seien es Fragen zur Ernährung, zur Alltagsgestaltung, gesundheitlichen Themen oder meinen Angeboten – ich bin jederzeit gern für Sie da und freue mich auf Sie! Kontaktieren Sie mich bitte hier.
