Praxisworkshop

Termin: 19. Mai 2026, 18-21 Uhr
Ort: Landpension „Altes Korbmacherhäuschen“, Wiederitzscher Str. 14, 04519 Rackwitz/OT Podelwitz
Kosten: 39,00 €

Inhalte des Workshops

Ayurvedagewürze verstehen und sinnvoll anwenden

• Kurze Einführung in die Ayurveda-Philosophie
• Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre
• Die Bedeutung von Gewürzen in der ayurvedischen Ernährung
• Ayurvedagewürze und ihre Eigenschaften & Wirkungen
• Die Top 10 Ayurvedagewürze – Einzelporträts
• Ayurvedische Doshas und Ausgleich durch Gewürze mit Mikro-Dosha-Test
• Gesundheitliche Wirkung der Gewürze auf den Körper zur Unterstützung von Verdauung, Immunsystem und allgemeinem Wohlbefinden
• Tipps zur Integration von Ayurvedagewürzen in den Alltag

Praktischer Teil:

• Kennenlernen und Verkosten verschiedener Ayurvedagewürze
• Herstellung eines eigenen Masalas (typgerechte Gewürzmischung)
  -> hierfür bitte wenn vorhanden einen Mörser mitbringen
• Verkosten eines echten Ayurveda-Chai (Gewürztee)
• Probieren von kleinen ayurvedischen Snacks mit Ayurvedagewürzen
• Offene Gesprächsrunde für individuelle Fragen und Anliegen

Inklusivleistungen:

• Teilnehmerpreis: 39,00 €
• Gewürze für die Verkostung
• Masala Chai (Ayurvedischer Gewürztee)
• Zutaten und Rezept für die eigene Gewürzmischung zum Mitnehmen
• Kleine Ayurvedische Snacks und Tee während des Workshops

Ich freue mich darauf, Ihr Verständnis für Ayurvedagewürze zu vertiefen und Ihnen praktische Anwendungsmöglichkeiten für ein gesünderes Leben zu zeigen!

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