Praxisworkshop

Termin: 19. Mai 2026, 18-21 Uhr
Ort: Landpension „Altes Korbmacherhäuschen“, Wiederitzscher Str. 14, 04519 Rackwitz/OT Podelwitz
Kosten: 39,00 €

Inhalte des Workshops

Ayurvedagewürze verstehen und sinnvoll anwenden

• Kurze Einführung in die Ayurveda-Philosophie
• Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre
• Die Bedeutung von Gewürzen in der ayurvedischen Ernährung
• Ayurvedagewürze und ihre Eigenschaften & Wirkungen
• Die Top 10 Ayurvedagewürze – Einzelporträts
• Ayurvedische Doshas und Ausgleich durch Gewürze mit Mikro-Dosha-Test
• Gesundheitliche Wirkung der Gewürze auf den Körper zur Unterstützung von Verdauung, Immunsystem und allgemeinem Wohlbefinden
• Tipps zur Integration von Ayurvedagewürzen in den Alltag

Praktischer Teil:

• Kennenlernen und Verkosten verschiedener Ayurvedagewürze
• Mikro-Dosha-Test zum Austesten der passenden Gewürzmischung
• Herstellung eines typgerechten Masalas (Gewürzmischung)
• Verkosten eines echten Ayurveda-Chai (Gewürztee)
• Probieren von ayurvedischen Snacks mit Ayurvedagewürzen
• Offene Gesprächsrunde für individuelle Fragen und Anliegen

Inklusivleistungen:

• Teilnehmerpreis: 39,00 €
• Gewürze für die Verkostung
• Masala Chai (Ayurvedischer Gewürztee)
• Zutaten und Rezept für die eigene Gewürzmischung zum Mitnehmen
• Ayurvedische Snacks und Chai während des Workshops

Hinweis:
Bitte wenn vorhanden den eigenen Mörser sowie einen verschließbaren Gewürzbehälter (Schraubglas o.ä.) mitbringen für den Praxisteil. 

Ich freue mich darauf, Ihr Verständnis für Ayurvedagewürze zu vertiefen und Ihnen praktische Anwendungsmöglichkeiten für ein gesünderes Leben zu zeigen!

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