Ayurveda Routinen für deinen Herbst in Balance

Ayurveda Routinen für deinen Herbst in Balance

In nur zwei Tagen beginnt offiziell der Herbst – und ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich spüre schon die Veränderung in der Luft. Die ersten Blätter färben sich, morgens ist es frischer, abends kuscheliger. Genau jetzt ist die perfekte Zeit, um sich mit dem...
Heimische Heilkräuter – Salbei (Salvia officinalis)

Heimische Heilkräuter – Salbei (Salvia officinalis)

Heimische Heilkräuter – Salbei (Salvia officinalis) In meiner Mini-Serie Heimische Heilkräuter geht es heute nun endlich um eines der wichtigsten Heimischen Heilkräuter – Salbei (Salvia officinalis). Schon lange habe ich das Bedürfnis, dir mehr darüber zu...
Orangen-Fenchel | Quinoa-Kitchari | zweierlei Rote Bete

Orangen-Fenchel | Quinoa-Kitchari | zweierlei Rote Bete

Mein heutiges Gericht ist – ohne mich zu sehr zu loben – aber dennoch: ein absoluter Knaller :)!!! Du kannst es ja einfach mal ausprobieren und mir anschließend Deine Meinung dazu hinterlassen und ich wette, es macht Dich genauso glücklich wie mich, als...
Heimische Heilkräuter – Löwenzahn (Taraxacum officinale)

Heimische Heilkräuter – Löwenzahn (Taraxacum officinale)

… auch Hundeblume, Kuhblume oder Pusteblume genannt – Löwenzahn – Taraxacum offizinale – gehört zu den Korbblütlern und blüht von März bis September. Auf der einen Seite ist der Löwenzahn vielen Gärtnern ein Dorn im Auge, weil er sich so herrlich...