YOGA • AYURVEDA • COACHING

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist,
habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“

 

– VOLTAIRE –

 

Deine AuszeitAyurveda Coaching

Lächle, Du hast Ayurveda und Yoga!

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus seinem Körper,
sodass der Garten wachsen kann.

– B.K.S. Iyengar –

Du bist es dir wert

Gönne Dir eine wohltuende Massage!

1. Beratung 

Konstitutionsanalyse
Ernährungsberatung
Gesundheitsberatung
Kurberatung

Seit einiger Zeit geht es Ihnen nicht mehr so gut, Sie schlafen schlecht, haben gesundheitliche Probleme, können kaum abschalten oder Ihre Verdauung macht Ihnen zu schaffen? Der Alltag ist zur täglichen Belastungsprobe geworden? Sie wissen, dass es so nicht weitergehen kann und möchten gern etwas verändern, die Frage ist: was oder wie?

2. Massagen 

Siddha-Kalari-Massage
Abhyanga
Shirodhara
Pinda Sveda …

Alle Massagen werden mit erwärmten original ayurvedischen medizinierten Ölen durchgeführt, die meist auf der Basis von gereiftem Sesamöl nach traditioneller Rezeptur und unter kontrollierten Bedingungen in vertrauensvollen Betrieben hergestellt wurden.
Ich beziehe alle Öle direkt bei Midgard-Kalari.

Du bist es dir wert

Gönn Dir Deine Yoga-Auszeit!

Yoga-Kurse 

Damit es erst gar nicht zur weitverbreiteten Montagsdepri kommen kann, hast Du die Möglichkeit, mit mir gleich am Montagmorgen balanciert in die neue Woche zu starten.

Personal Yoga 

Sie haben besondere persönliche, gesundheitliche oder zeitliche Vorgaben oder Einschränkungen, so dass Sie nicht an einer festen Klasse teilnehmen können. Dann ist Personal Yoga garantiert das Richtige für Sie.

Die Gedanken sind frei

Köstlichkeiten und kreative Ideen

Sim Blog

Meine Rezepte & Ideen

Herzlich Willkomen auf meinem Blog! Hier ist meine Schmökerecke, in der du zu den Themen Ayurveda & Yoga und eine gesundes Lebensweise alles Mögliche entdecken kannst. Ob leckere und trotzdem alltagstaugliche ayurvedische Rezepte, spannende Informationen, um dir Ayurveda verständlicher zu machen oder Antworten auf besondere Fragen, die mir in meinem ansonsten ganz normalen Leben begegnen. Auf jeden Fall möchte ich dir ganz viele  Inspirationen für dein gesundes und glückliches Leben vermitteln! Ich freue mich auf diese spannende Entdeckungsreise mit dir und komm gern öfters vorbei :)!

Herzlichst deine Simone von sim-dosha!

Du bist was du isst – oder doch nicht?

Du bist was du isst – oder doch nicht?

Ein viel zitierter Satz, wenn es um die gesunde Ernährung geht, wir alle haben ihn eigentlich schon so richtig über - oder nicht? Doch im Grunde genommen trifft diese alte Weisheit aus ayurvedischer Sicht überhaupt nicht zu. Denn im Ayurveda lautet diese Weisheit...

Himbeertarte vegan mit knusprigem Mandelboden

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zuckerfreie und super cremige vegane Himbeertarte ist ein leckeres Dessert oder auch ein verführerisches Schlemmerteilchen für besondere Momente - nicht nur im Sommer. Die Himbeercreme umschmeichelt deine Geschmacksknospen und ist der perfekte Kontrast zum super...

Die Panchakarma-Kur: Eine umfassende Reinigung für Körper und Geist

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Endlich: ich werde in reichlich 4 Wochen meine 4. Reise nach Indien antreten - HURRAAAA!!! Und dieses Mal mit dem großen Ziel: selbst eine Panchakarma-Kur zu erleben. Du hast vielleicht schon einmal etwas darüber gehört, aber so richtig weißt du eigentlich nicht, was...

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