YOGA • AYURVEDA • COACHING
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist,
habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
– VOLTAIRE –
Lächle, Du hast Ayurveda und Yoga!
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus seinem Körper,
sodass der Garten wachsen kann.
– B.K.S. Iyengar –
Du bist es dir wert
Gönne Dir eine wohltuende Massage!
1. Beratung
Konstitutionsanalyse
Ernährungsberatung
Gesundheitsberatung
Kurberatung
Seit einiger Zeit geht es Ihnen nicht mehr so gut, Sie schlafen schlecht, haben gesundheitliche Probleme, können kaum abschalten oder Ihre Verdauung macht Ihnen zu schaffen? Der Alltag ist zur täglichen Belastungsprobe geworden? Sie wissen, dass es so nicht weitergehen kann und möchten gern etwas verändern, die Frage ist: was oder wie?
2. Massagen
Siddha-Kalari-Massage
Abhyanga
Shirodhara
Pinda Sveda …
Alle Massagen werden mit erwärmten original ayurvedischen medizinierten Ölen durchgeführt, die meist auf der Basis von gereiftem Sesamöl nach traditioneller Rezeptur und unter kontrollierten Bedingungen in vertrauensvollen Betrieben hergestellt wurden.
Ich beziehe alle Öle direkt bei Midgard-Kalari.
Du bist es dir wert
Gönn Dir Deine Yoga-Auszeit!
Yoga-Kurse
Damit es erst gar nicht zur weitverbreiteten Montagsdepri kommen kann, hast Du die Möglichkeit, mit mir gleich am Montagmorgen balanciert in die neue Woche zu starten.
Personal Yoga
Sie haben besondere persönliche, gesundheitliche oder zeitliche Vorgaben oder Einschränkungen, so dass Sie nicht an einer festen Klasse teilnehmen können. Dann ist Personal Yoga garantiert das Richtige für Sie.
Die Gedanken sind frei
Köstlichkeiten und kreative Ideen
Sim Blog
Meine Rezepte & Ideen
Schön, dass Du vorbeischaust! Hier ist meine Schmökerecke, in der Du zu den Themen Ayurveda & Yoga alles Mögliche entdecken kannst. Ob alltagstaugliche Ayurvedische Rezepte aus ganz normalen Zutaten oder auch Antworten auf besondere Fragen, die mir in meinem Leben als Ayurveda Gesundheits Coach oder Yoga Teacher begegnen, vielleicht auch mal DIY-Ideen oder wer weiß schon, was noch kommt… Ich freue mich auf jeden einzelnen von und eine spannende Entdeckungsreise mit Euch :-).
Herzlichst, Eure/Ihre sim-dosha!
Ojas – dein ayurvedischer Jungbrunnen
Was bitteschön ist denn OJAS??? Heute möchte ich dir ein ganz besonders spannendes Thema aus dem Ayurveda nahebringen: OJAS und was es mit der feinsten Essenz und mit ewiger Jugend zu tun hat. Zunächst klären wir die große Frage "Was ist Ojas" und anschließend, die...
Sommerliche Schmorgurke ayurvedisch interpretiert
Kennst du das vielleicht auch noch aus deiner Kindheit? Schmorgurke??? In unserer Gegend hat man zur Gurkenzeit gern ein warmes Schmorgericht daraus zubereitet. Es ist wie mit Koriander: entweder du liebst es oder du hasst es 🙂 - ich liebe es - beides!!! Und genau...
Reif für die Insel? Ayurveda im Sommer
Irre!!! Findest du nicht auch, dass dieses Jahr besonders rasant ist und es unfassbar ist, dass wir jetzt zur Sommersonnenwende schon wieder Bergfest begehen? Ich staune selbst, was in diesem Jahr alles schon passiert ist und welch unglaublich schöne Begegnungen ich...
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