Simone Panten & simdosha
Einige sehr einschneidende Erfahrungen in meinem Leben haben mich über Yoga schließlich zu Ayurveda geführt, worin ich letztlich sehr viel Heilung gefunden habe. Yoga und Ayurveda sind seitdem sehr wichtige Bestandteile meines täglichen Lebens.
Vita
Hallo! Mein Name ist Simone Panten. Ich lebe mit meiner Familie am Rand von Leipzig inmitten einer grünen Oase. Und genau hier befindet sich auch meine Praxis, in der ich seit 2016 Menschen wie dich begleiten darf auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Ich liebe die Natur und alles was sich daraus für mein Leben ableiten lässt. Eine natürliche Ernährung sowie ein sich am Rhythmus der Natur ausrichtender Lifestyle sind für mich so wichtig wie das Atmen. Mein absolutes Lieblings-Thema ist dabei die Frage „Was macht mich glücklich?“
Und was macht dich glücklich?
Mich z.B. neben dem Gefühl mit meinem Tun genau am richtigen Platz im Leben angekommen zu sein, auch das leidenschaftliche Kochen! Natürlich koche ich überwiegend ayurvedisch, aber auch mediterran und von Zeit zu Zeit darf es auch mal ganz klassisch sein. Alles darf sein, im Auyrveda gibt es zum Glück keine Verbote.
Einige prägende Erfahrungen haben mich vor vielen Jahren über Yoga schließlich zu Ayurveda geführt, worin ich letztlich sehr viel Heilung fand. Yoga und Ayurveda sind seitdem nicht mehr aus meinem täglichen Leben wegzudenken. Ich lebe beides mit jeder Faser meines Körpers. Immer wieder helfen sie mir mich, meinen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und so wieder in Balance zu kommen, um dem Alltag mit Gelassenheit und Freude zu begegnen und schließlich glücklich zu sein!
2015 startete meine 1. Ausbildung in Ayurveda-Medizin und damit begann für mich eine nicht endende Reise! Von da an bin ich auf diesem Weg einfach immer weitergelaufen. Er führte mich zu verschiedensten Lehrern, welchen ich aus tiefstem Herzen dafür danke, mir die Welt des Ayurveda gezeigt zu haben. Und ich laufe immer noch… lerne permanent weiter, so auch auf meinen Reisen, die mich immer wieder nach Indien führen, um vor Ort ganz authentisch in dieses faszinierende Wissen einzutauchen.
All dieses Wissen gebe ich ungeheuer gern an meine Schüler und Klienten weiter, sei es im Coaching, auf Kochkursen, Seminaren, Workshops oder Retreats.
Wir sind schließlich hier, um zu lernen 🙂 oder wie siehst du das?
stationen
- 2015 Ayurveda Fachseminar | Onkologie, Akademie für Ayurvedamedizin Ralph Steuernagel, Bad Homburg
- 2015-2016 Grundlagen der Ayurveda-Medizin, Sonne & Mond, Berlin
- 2016 Siddha-Kalari-Ganzkörper-Massage, Midgard Kalari mit Markus Ludwig, Seesen
- 2018 Pancakarma Training Course bei Dr. Shubhangee Satam im Sreedhareeyam Ayurvedic Eye Hospital & Research Center, Kerala, Indien
- 2018 Ayurveda Marma Massage, Ayurveda Campus Schwerin unter Leitung von Bastian Wittig
- 2019 Ayurveda Fachseminar | Gastroenterologie, Akademie für Ayurvedamedizin Ralph Steuernagel, Bad Homburg
- 2019 Klangschalen-Massage, bei Isa Pfefferle-Walther Praxis IM EINKLANG, Bad Lausick
- 2019 Dr. Vasant Lad „Summer Intensive Workshop“, Euroved Köln
- 2019 Workshop „Ayurveda und die Wechseljahre“, Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum, Potsdam mit Bishnu Kumar Karki und Dr. Anila Kaki
- 10-2019 Ausbildung in „Shiro-Abhyanga“ in Kerala, (Indien)
- 2017-2020 Ausbildung „Ayurveda Health Consultant“, Akademie für Ayurvedamedizin Ralph Steuernagel, Bad Homburg
- 2020 Ayurveda Fachseminar | Neuroendokrinologie, Akademie für Ayurvedamedizin Ralph Steuernagel, Bad Homburg
- 2020-22 Ausbildung zur Yogalehrerin AYA (500h), Veda Experience Akademie &
Healing Wisdom - 2022 Ausbildung in Rebalance Yoga (100h), Veda Experience Akademie
- 10-2022 Ausbildung in „Padabhyanga“ in Kerala (Indien)
- 2023-2024 Ausbilung zum Vitality Coach bei Veda Experience Akademie
simdosha
Du fragst dich vielleicht, was simdosha bedeutet? Kurz zu meinem Namen: simdosha ist eine Zusammensetzung aus dem 1. Teil meines Vornamens Simone und dem Sanskrit-Begriff „Dosha“, welcher die 3 Wirkprinzipien Vata, Kapha und Pitta bezeichnet.
Diese regeln wechselseitig alle Prozesse, die in- und außerhalb von Körper, Geist und Seele ablaufen. Das Schöne: wir alle sind einzigartig und Ayurveda berücksichtigt diese Individualität eines jeden von uns! Jeder Mensch wird mit seiner eigenen Mischung der 3 Doshas, der „Prakriti“, geboren und hat somit bereits als Baby seine eigene Konstitution, seine ursprüngliche Natur. Wenn im Laufe unseres Lebens unsere ursprüngliche Konstitution durch Lebensweise, Ernährung, Lebensumstände usw. aus dem Gleichgewicht gerät, können sich Symptome und sogar Krankheiten daraus entwickeln.
Ziel der ayurvedischen Therapie ist es, die aus der Balance geratenen Doshas wieder zu normalisieren und somit dem Menschen zu Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. Sind die Doshas in Balance, nennt man das „sama dosha“ – man fühlt sich gesund und glücklich.
simdosha möchte dir dabei behilflich sein, die Balance von Körper, Geist und Seele wiederzuerlangen und somit dein „sama dosha“ zu erreichen.
Ich bin jederzeit gern für dich da und freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
