Ayurveda Frühjahrskur • deine sanfte Fastenkur ohne Hungern

Gerade im Frühjahr, also von Februar bis Ende Mai, wenn die Sonne die letzten Schneereste vernascht und die Natur erwacht, ist der ideale Zeitpunkt für deine Ayurveda Frühjahrskur – die 7-Tage-Kapha-Ausleitung.

Der Fokus liegt dabei auf der Entgiftung und Ausleitung von Kapha, das sich durch die langen, feuchten und schweren Wintermonate im Körper angesammelt hat. Gleichzeitig unterstützt dich die Kur darin, dein Vata-Dosha ins Gleichgewicht zu bringen, das in der wechselhaften, oft windigen Frühlingszeit besonders leicht aus der Balance gerät. Gemeinsam lösen wir alte Ablagerungen (Ama), stärken dein Verdauungsfeuer (Agni) und reinigen die Gewebe gründlich – vor allem Meda Dhatu (Fettgewebe) und das Lymphsystem. So entsteht die Basis für mehr Leichtigkeit, Energie und innere Stabilität.

Typische Themen wie Frühjahrsmüdigkeit, Schweregefühl, Verschleimung, Hautprobleme oder Vata-Beschwerden wie Unruhe, trockene Haut und Schlafprobleme können in dieser Zeit spürbar gelindert werden.

Deine Ergebnisse

Nach der Kur fühlst du dich leichter, gereinigt und innerlich klar. Kaphabedingte Symptome (Schwere, Wassereinlagerungen, Übergewicht, Verschleimung, Atemwegserkrankungen, Allergien etc.)  lassen nach, dein Nervensystem entspannt sich und Vata wird beruhigt. So kannst du leichter sowie frisch, gestärkt und voller Energie in den Frühling starten.

Warum die Ayurveda Frühjahrskur mit simdosha so empfehlenswert ist

Schon der Weg zu mir, raus aus der Stadt und rein in die Natur fühlt sich wie ein Urlaubstag für dich an, ich freue mich, dich während deiner Kur in meiner Praxis auf dem Land mitten im Grünen begleiten zu dürfen.

Bei simdosha bekommst du keine Standardkur, sondern eine individuell auf dich abgestimmte Begleitung. Meine Stärke liegt darin, traditionelles ayurvedisches Wissen mit modernen Impulsen zu verbinden – so wird Ayurveda für dich greifbar, alltagstauglich und nachhaltig wirksam. Du profitierst von einer engen, persönlichen Betreuung, ehrlicher Motivation und meiner Erfahrung in Ayurveda, Yoga und Ernährungslehre.

Bei meinen Indienreisen habe ich am eigenen Körper die Wirkung ayurvedischer Reinigungskuren erfahren und weiß genau, wie ich dich auch mental durch die Höhen und Tiefen deiner Kur begleite. Zudem bin ich zertifizierte Panchakarma-Therapeutin – das gibt dir Sicherheit und ein gutes Gefühl. Genau das macht den Unterschied: Die Kur ist nicht nur ein Programm, sondern ein Weg, der dich langfristig unterstützt.

Ayurveda Frühjahrskur mit simdosha bedeutet für dich:

• 7 Tage ganzheitliche Begleitung und Betreuung

• jederzeit erreichbar bei Fragen, Sorgen oder Unsicherheiten

• klarer und ausführlicher Fahrplan mit Rezepten, Einkaufsliste, Routinen und Selfcare-Impulsen

• Kurpaket mit speziellen Ayurvedaprodukten für deinen Kurerfolg

• nachhaltige Tipps, wie du die positiven Effekte auch nach der Kur in deinen Alltag integrieren kannst

7-Tage Ayurveda Frühjahrskur – dein Investment in Gesundheit & Balance

Die Ayurveda Frühjahrskur ist mehr als nur ein Detox – sie ist eine bewusste Auszeit, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Durch individuell abgestimmte Ernährung, sanfte Routinen und Selfcare-Impulse stärkst du dein Verdauungsfeuer (Agni), leitest überschüssiges Kapha aus und bringst Vata ins Gleichgewicht. So startest du leicht, klar und voller Energie in die neue Jahreszeit.

Der Gesamtwert der Kur beträgt 591,00 € – inklusive persönlicher Begleitung, wertvoller Impulse für deinen Alltag und nachhaltig wirksamer Tools.

Frühbucher-Angebot:
Wenn du dich bis zum 01. Februar verbindlich anmeldest, erhältst du die Ayurveda Frühjahrskur zum Preis von 541,00 € statt 591,00 €. Plane langfristig und spare 50,00 €.

Natürlich kannst du die Kur auch ganz individuell erweitern – mit zusätzlichen Bausteinen wie weiteren Ayurveda-Behandlungen, Yoga oder einer ayurvedischen Konstitutionsanalyse. Sprich mich einfach an, und wir schnüren dein persönliches Paket.