
Yoga & Mee(h)r – Miniurlaub
Yoga & Mee(h)r – Miniurlaub und AUSZEIT für Deine Seele
Wir freuen uns auf diesen Miniurlaub am Meer, den wir gemeinsam mit Dir im Wonnemonat Mai in einer kleinen vertrauten Runde mit max. 6 Teilnehmern verbringen möchten. Wir – Simone Panten – simdosha – und Denise von Klitzing – Sehoptimisten – begrüßen Dich herzlich im Landhaus Jumne. An diesem Kraftort kannst Du den Alltag einfach mal hinter dir lassen.
Neben täglichen Ayurvedaroutinen, Yogapraxis, Meditation und Pranayama sowie köstlicher Ayurvedaverpflegung wird es reichlich Raum für individuelle Wünsche geben. Du kannst die hauseigene Sauna nutzen, Ayurvedamassagen dazubuchen, Strandspaziergänge machen oder auch ganz entspannt die Dinge auf Dich zukommen lassen.
Tanke neue Energie und tauche ein in das alte Wissen aus Indien, um wieder in Deine Balance und Kraft zu finden.
Melde Dich am besten gleich jetzt an, um Dir einen der wenigen Plätze an einem wundervollen Fleckchen Erde zu sichern.
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Normalpreis im DZ:
679,- EUR (Buchung bis 14 Tage vor Beginn, 05.05.2022)
Frühbucherpreis im DZ:
629,- EUR (Buchung bis Ostermontag, 18.04.2022)
Sparangebot: Bring noch einen Freund oder eine Freundin mit und spare 10 % auf den Normalpreis – zahle pro Person nur 617,- EUR bei Unterbringung im DZ.
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Inklusivleistungen:
- Praxis-Anleitung „Ayurvedische Morgenroutine“
- Ayurvedische Vollpension: Bioqualität, vegetarisch/vegan
- Getränke: Kaffee, Tee, Energie-Wasser, ayurvedisches Heilwasser, stilles Mineralwasser
- Übernachtung im DZ inkl. Endreinigung
- Saunanutzung
Exklusivleistungen (gegen Aufpreis):
- Ayurvedische Ganzkörpermassage mit hochwertigen, medizinierten Ayurvedaölen (90,00 €)
- Ayurvedische Konsultation (1 h) zur individuellen Gesundheits-/Ernährungsberatung oder kleinen Konstitutionsanalyse (90,00 €)
- Verlängerung Deines Aufenthaltes (80,00 € p.P. im DZ)
Stundenplan
Freitag
- 14.00
- Anreise
- 15.00 - 16.00
- Begrüßungsrunde bei Chai und ayurvedischen Snacks
- 16.00 - 17.30
- Yoga zum An- und Runterkommen
- 18.00 - 19.30
- Ayurvedisch, vegetarisches Abendessen
Samstag
- 6.30 - 7.00
- Ayurvedische Morgenroutine
- Lerne, welche Reinigungstechniken aus dem Ayurveda Deinen gesunden Start in den Tag erleichtern.
- 7.30 - 8.00
- Stille Waldmeditation
- 8.30 - 10.00
- Yoga und Pranayama
- 10.00 - 11.30
- Ayurvedisch, vegetarisches Frühstücksbrunch
- 11.00 - 16.30
- Zeit für Sauna, Gespräche & Rückzug
- Raum für Strandspaziergänge, Ayurvedamassagen, Chillen, Nichtstun
- 16.30 - 18.00
- Yoga und Meditation
- 18.00 - 19.30
- Ayurvedisch, vegetarisches Abendessen
- 20.00
- Ausklang am Lagerfeuer
- (bei schönem Wetter)
Sonntag
- 7.30 - 8.00
- Stille Waldmeditation
- 8.30 - 10.00
- Sonntagmorgen-Yoga mit Klangmeditation
- 10.00 - 11.30
- Ausklang beim ayurvedischen Sonntagsbrunch
- Ayurvedische Köstlichkeiten für ein gutes Bauchgefühl
- 11.30 - 14.00
- Spaziergang mit Denise zu ihrem magischen Kraftort
- oder Raum für Strandspaziergänge, Ayurvedamassagen, Chillen, Nichtstun
- 14.00
- Abreise