Beratung


Ayurveda Beratung:

  • Konstitutionsanalyse

  • Ernährungsberatung

  • Gesundheitsberatung

  • Ayurvedische Frühjahrs-/Herbst-Kur | 7-Tage-Detox-Kur

  • Panchakarma-Kurberatung

Seit einiger Zeit geht es Ihnen nicht mehr so gut, Sie schlafen schlecht, haben gesundheitliche Probleme, können kaum abschalten oder Ihre Verdauung macht Ihnen zu schaffen? Oder fühlen Sie sich nur noch gestresst und kraftlos, der Alltag ist für Sie zur täglichen Belastungsprobe geworden und der nächste Urlaub längst noch nicht in Sicht?

Sie wissen, dass es so nicht weitergehen kann und möchten gern etwas verändern, die Frage ist nur: was oder wie? Dann sollten wir miteinander reden – denn auch Sie können zu einer gesunden und glücklichen Lebensform zurückfinden – wenn Sie Ayurveda in Ihr Leben einladen möchten!

Sehr gern analysiere ich mit Ihnen gemeinsam Ihre aktuelle Situation, wir führen einen Konstitutionstest durch, sprechen über Ihren Tagesablauf, Ihr Schlafverhalten und Ihre Ernährungsgewohnheiten und erstellen auf dieser Grundlage einen für Sie umsetzbaren Ernährungs- und Lifestyle-Plan, um daraus resultierend eine auf Ihre Bedürfnisse angepasste Lebensweise zu erzielen, die Sie gesunden lässt. Bei Bedarf kann ich Sie gern auch telefonisch unterstützen – wir finden einen Weg, der zu Ihnen passt.

Sei du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. Mahatma Gandhi

Auch wenn Sie Rat suchen zu Themen wie einer konstitutionsgerechten Ernährung, Ernährungsumstellung, Prophylaxe von Zivilisationskrankheiten oder auch bei bereits vorhandenen Erkrankungen (z.B. Rheuma, Arthritis, Diabetes, Allergien, etc.), sollten Sie nicht zögern, mich für eine Ayurveda Beratung anzusprechen. Es gibt immer Wege und ich würde mich freuen, Sie dabei zu unterstützen, den für Sie richtigen zu finden.

Oft sind es gar nicht die ganz großen Dinge, die uns zu einem glücklichen und ausgeglichenem Leben fehlen, man muss nur die richtigen verändern. So wie jeder Mensch ein ganz besonderes Individuum ist, sind auch seine Ernährung,  Alltagsgestaltung oder Lebensumstände nur dann für ihn geeignet, wenn sie genau auf seine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind –  denn jeder von uns ist etwas Besonderes!

Beratungsangebot / Ayurveda Beratung:

Neu!!!  +++   Neu!!!   +++ Neu!!!  +++   Neu!!!   +++ Neu!!!  +++   Neu!!! 

Ayurvedische Reinigungskur im Herbst | 7-Tage-Detox-Kur:
Sparpreis bei Paketbuchung 320 € statt 391 €

Besonders im späten Sommer und Herbst ab September bis November, wenn die Sonne deutlich weniger scheint und keine Hitze mehr aussendet, ist ein guter Zeitraum, um eine Ayurvedische Reinigungs- oder Detox-Kur durchzuführen. Der Fokus liegt hierbei vorwiegend auf der Entgiftung sowie Besänftigung eines aggravierten Pitta-Dosha. Das wirft alten Ballast (Ama), reinigt unsere Gewebe, vor allem das Rakta-Dosha (Blutgewebe), und harmonisiert einen Hitze-/Säure-Überschuss. Im Ergebnis fühlen Sie sich nicht nur frisch und rein, sondern auch zuviel an Hitze und Säure, was sich im vergangenen heißen Sommer spielend leicht ansammeln konnte, und die damit verbundene Symptome wie ein sehr hoher Stresspegel, deutliche Entzündungsneigungen, überschießenden Reaktionen oder Bluterkrankungen, hoher Blutdruck, Migräne usw. werden deutlich reduziert. So können Sie gelassen und voller Kraft in die 4. Jahreszeit starten und entspannt dem Jahresende begegnen. Ich begleite Sie gern in einem persönlichen Coaching bei Ihrer Ayurvedischen Detox-Kur und zeige Ihnen auch, wie Sie die positiven Effekte in die Zeit nach der Kur mitnehmen können, damit Ihnen Ihre neu gewonnene Gelassenheit und Vitalität auch im Alltag erhalten bleibt.
 
Und das erwartet Sie: 

  • 1 x 1-stündiges Eingangsgespräch inkl. umfassender ayurvedischer Anamnese und ausführlicher Beratung zur Ayurvedischen Detox-Kur (Wert: 60,00)
  • 1 x individueller ayurvedischer Kurplan inkl. Anleitung für Ihre 7-tägige ayurvedische Detox-Kur, den Ausleitungstag sowie allen Rezepten plus Einkaufsliste für die komplette Woche (Wert: 60,00 €)
  • Start-Detox-Paket: enthält 1 x Nasenöl zur täglichen Nasenreinigung, 1 x 100 ml gereiftes Sesamöl zur täglichen Selbstmassage und zum Ölziehen, 1 x 30 ml Ausleitungsöl, 1 x 50 g Agni-Teemischung, 1 x 30 g Trikatu sowie eine kleine Überraschung (Wert: 30,00 €)
  • 2 x 60-minütige Ayurvedabehandlung zur Anregung der Entgiftung und Entschlackung je nach individueller Konstitution (z.B. Ayurvedische Ganzkörper-Massage, Seidenhandschuh-Massage / entschlackender Kräuterstempel o.a.) (Wert: 144,00 €)
  • 1 x 30 Minuten Coaching im Anschluss „Und wie geht’s nun weiter?“ (Wert: 30,00)
  • 1 x 60 Minuten aufbauende Abhyanga mit nährenden Ölen zum krönenden Abschluss (Wert: 67,00 €)

Der Gesamtwert der Kur beträgt 391,00 €  – Sie können diese zum Komplett-Preis von 320,00 € buchen (Ersparnis 71,00 €). Sollten Sie nur einzelne Elemente der Kur interessieren, können Sie diese natürlich auch einzeln anfragen.

Ernährungsberatung:
Sparpreis bei Paketbuchung 190 € statt 210 €

inkl. Erstberatung (Dauer: 120 Minuten, Wert: 120 €), ausführlichem individuellem Plan zu Ernährung, Lifestyle, Empfehlungen zur Gesundheitsvorsorge, konstitutionsgerechten Rezepten (Wert: 60 €), 1. Folgekonsultation zur Planbesprechung (Dauer: 30 Minuten, Wert: 30 €) 

Gesundheitsberatung:
Sparpreis bei Paketbuchung 190 € statt 210 €

inkl. Erstberatung (Dauer: 120 Minuten, Wert: 120 €), ausführlichem individuellem Plan zu Ernährung, Lifestyle, Empfehlungen zur Gesundheitsvorsorge, Diätischen Rezepten (Wert: 60 €), 1. Folgekonsultation zur Planbesprechung (Dauer: 30 Minuten, Wert: 30 €)

Konstitutionsanalyse:

Sie möchten gern wissen, warum Sie so sind wie Sie sind, welche Ernährung für Sie die geeignete ist oder vor welchen gesundheitlichen Gefährdungen Sie sich in Acht nehmen sollten? Eine umfassende individuelle Konstitutionsanalyse geht diesen Fragen auf den Grund und ermöglicht Ihnen in der Folge ein konstitutionsgerechtes und ausbalanciertes, möglichst gesundes Leben.

Sparpreis bei Paketbuchung 210 € statt 240 €

inkl. Erstgespräch (Dauer: 150 Minuten, Wert: 150 €), Ermittlung der aktuellen Konstitution (Vikriti), ausführlichem individuellem Plan zu Ernährung, Lifestyle, Empfehlungen zur Gesundheitsvorsorge, konstitutionsgerechten Rezepten (Wert: 60 €), 1. Folgekonsultation zur Planbesprechung (Dauer: 30 Minuten, Wert: 30 €)

Alle Beratungen können auch einzeln nach zeitlichem Aufwand je nach Bedarf und individueller Absprache gebucht werden (Preis: 15 € pro 15 Minuten).

Panchakarma-Kurberatung:

Sie planen eine gründliche und umfassende Reinigungskur, eine Panchakarma-Kur, um Körper-Geist-Seele zu resetten und nachhaltig in eine natürliche Balance zu kommen. Ich berate und begleite Sie dabei gern, gebe Empfehlungen bzgl. der Auswahl der Kureinrichtung und wie Sie Ihre Kur optimal vor- und nachbereiten, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.
Sparpreis bei Paketbuchung 140 € statt 150 €

inkl. ausführlichem Erstgespräch (Dauer: 60 Minuten, Wert: 60 €), Ermittlung der aktuellen Kurbedarfs, ausführlichem individuellem Plan zur Kurvor- und Nachbereitung mit Empfehlungen für die Ernährung sowie den Lifestyle und konstitutionsgerechten Rezepten (Wert: 60 €), 1. Folgekonsultation zur Besprechung aus den Kurempfehlungen (Dauer: 30 Minuten, Wert: 30 €)

 

Nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf. Ich freue mich darauf!

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© 2018 sim-dosha • Simone Panten

Meine Beratungen eignen sich im übrigen auch hervorragend, um einem geliebten Menschen eine besondere Freude zu bereiten und können gern als Gutschein bei mir gebucht werden.

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