Ayurveda Beratung

Ayurveda Beratung

Seit einiger Zeit geht es Ihnen nicht mehr so gut, Sie schlafen schlecht, haben gesundheitliche Probleme, können kaum abschalten oder Ihre Verdauung macht Ihnen zu schaffen? Oder fühlen Sie sich nur noch gestresst und kraftlos, der Alltag ist für Sie zur täglichen Belastungsprobe geworden und der nächste Urlaub längst noch nicht in Sicht?

Sie wissen, dass es so nicht weitergehen kann und möchten gern etwas verändern, die Frage ist nur: was oder wie? Dann sollten wir miteinander reden – denn auch Sie können zu einer gesunden und glücklichen Lebensform zurückfinden – wenn Sie Ayurveda in Ihr Leben einladen möchten

Sehr gern analysiere ich mit Ihnen gemeinsam Ihre aktuelle Situation, wir führen einen Konstitutionstest durch, sprechen über Ihren Tagesablauf, Ihr Schlafverhalten und Ihre Ernährungsgewohnheiten und erstellen auf dieser Grundlage einen für Sie umsetzbaren Ernährungs- und Lifestyle-Plan, um daraus resultierend eine auf Ihre Bedürfnisse angepasste Lebensweise zu erzielen, die Sie gesunden lässt. Bei Bedarf kann ich Sie gern auch telefonisch unterstützen – wir finden einen Weg, der zu Ihnen passt.

Auch wenn Sie Rat suchen zu Themen wie einer konstitutionsgerechten Ernährung, Ernährungsumstellung, Prophylaxe von Zivilisationskrankheiten oder auch bei bereits vorhandenen Erkrankungen (z.B. Rheuma, Arthritis, Diabetes, Allergien, etc.), sollten Sie nicht zögern, mich für eine Ayurveda Beratung anzusprechen. Es gibt immer Wege und ich würde mich freuen, Sie dabei zu unterstützen, den für Sie richtigen zu finden.

Oft sind es gar nicht die ganz großen Dinge, die uns zu einem glücklichen und ausgeglichenem Leben fehlen, man muss nur die richtigen verändern. So wie jeder Mensch ein ganz besonderes Individuum ist, sind auch seine Ernährung,  Alltagsgestaltung oder Lebensumstände nur dann für ihn geeignet, wenn sie genau auf seine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind –  denn jeder von uns ist etwas Besonderes!

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Auf der Suche nach einer Ayurvedischen Beratung hinsichtlich Ernährung und Ernährungsumstellung war ich bei Frau Panten in den besten Händen. Bach einem umfassenden Beratungsgespräch mit Bestimmung des Konstitutionstypes erhielt ich einen ausführlichen Ernährungsplan mit einer Behandlungsstrategie und Festlegung der Therapieziele sowie Empfehlungen für die Lebensführung im Alltag.

Sehr geholfen haben mir die Vorschläge, welche Nahrungsmittel für mich geeignet sind und Tipps für den Berufsalltag. Ich habe meine Mahlzeiten entsprechend angepasst und weiß nun, wann mein „Verdauungsfeuer“ brennt und habe leckere Rezepte an der Hand.

Es geht mir inzwischen insgesamt viel besser. Ich fühle mich viel wohler, auch energetisch und kann besser schlafen. Bei der Entscheidung, die ayurvedische Lebensweise in mein Leben zu integrieren, habe ich in Frau Panten einen erfahrenen und helfenden Ansprechpartner gefunden. Danke nochmals.

– A. Schwager –

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Im Januar war ich bei Frau Panten zur Ayurvedischen … Ernährungsberatung. Ich kann nur sagen, alles sehr zu empfehlen. Es war einfach Klasse. Danach und bis heute habe ich keine Beschwerden mehr.

Top! Frau Panten ist eine sehr gute Ayurvedatherapeutin und ich werde bestimmt wieder kommen.

Alles Gute und liebe Grüße in die Ayurvedapraxis

– K.L. –

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Der Besuch bei Frau Panten, das ausführliche Gespräch, die Empfehlungen meine Lebens- und Ernährungsweise nach ayurvedischen Lebensweise umzustellen hat mein Leben, ich war in den Irrglauben, das es ganz gut und gesund eingestellt war, noch einmal ganz schön umgekrempelt.

Ich kam mit einigen lt. Schulmedizin nur mit Medikamenten zu lindernden Leiden zu Ihr. Ein sehr intensives Gespräch, welches von Sympathie, Vertrauen und einer beruhigenden Erfahrung und Kompetenz getragen wurde, gab mir wieder Hoffnung. Die natürliche Art und der spürbare unbedingte Wille von Frau Panten zu helfen, machte es mir leicht ein gutes, offenes Gespräch zu führen.
In kurzer Zeit trafen wir uns wieder und besprachen, den erarbeiteten Lebens-und Ernährungsplan. Ich machte mich zeitnah daran ihn umzusetzen, nicht gleich zu Hundertprozent, aber nach und nach, gleitend. Der erste spürbare Erfolg stellte sich schon nach relativ kurzer Zeit ein. Was soll ich schreiben, ich bin jetzt auch auf meine Beschwerden hin, sehr zufrieden und auch ein Glücklicher geworden. Bei mir haben sich im Laufe der Zeit noch andere positiven Effekte eingestellt und das ist einfach herrlich.
Frau Panten ist eine gute Adresse. Sehr zu empfehlen. Versuchen Sie es einfach, sich helfen zu lassen. Viel Licht und Wärme in diese Praxis.
Alles liebe und gute für Frau Panten.
– G. Wagner –

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Anfangs hatte sich nur meine Frau bei Dir für Ayurveda interessiert und ich habe mit der Zeit einige Dinge aus dem Tagesablauf und Essen übernommen.
Ich bin beruflich viel unterwegs und die Neuerungen helfen mir im Alltag sehr gut (auch in stressigen Situationen). An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bedanken. 
– René M. –

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Nach langer Zeit an Magen-Darm-Beschwerden bin ich zur Erkenntnis gelangt, meine Ernährung zu überdenken und habe mich im Internet schlau gemacht, welche Art der gesunden Ernährung mir am besten gefallen würde. Dann bin ich auf die Ayurvedische Ernährung gestoßen. Dazu brauchte ich eine ayurvedische Ernährungsberatung. So bin ich auf Sim-Dosha gestoßen. Sie hat sich sehr viel Zeit für mich genommen und erst mal meinen Typ bestimmt. Damit weiß ich jetzt in welche Richtung ich meine Ernährung ausrichten muss und welche Nahrungsmittel ich meiden muss. Dies hat mir sehr geholfen und mir geht es durch die Ernährungsumstellung wesentlich besser. Vielen Dank!
– Karsten Bork –

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Habe eine für mich sehr passende Beratung erhalten und meine Ernährung und Lebensweise noch besser optimieren können. Perfekt. Sehr ruhige Art und ein fundiertes breites Wissen. Absolute Weiterempfehlung.
– Annette Mattschull –

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Einfach zum Wohlfühlen…egal ob Beratung oder Behandlung. Ich empfehle es wirklich jedem…
– Chr. K. –

Mahatma Gandhi

Sei du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.

Ernährungsberatung

Erstberatung 90 Minuten: 130 €

Seit einiger Zeit fühlen Sie sich nicht mehr wohl in Ihrer Haut, Sie bemerken körperliche Veränderungen oder sind unzufrieden mit Ihrem Körpergewicht. Vielleicht plagen Sie auch Verdauungsstörungen oder Unverträglichkeiten und Sie suchen nach einer für Sie passenden Ernährungsform? Doch alles, was Sie bislang in Erfahrung gebracht haben, hat Sie nur noch mehr verunsichert…

Im Ayurveda gibt es Möglichkeit, Ihre ganz individuelle Konstitution zu erkennen und eine genau für Sie passende Ernährungsform zu finden. 

Die Erstberatung hilft Ihnen bereits ganz konkret dabei, wie Sie in einfachen Schritten schnell zu einer deutlichen Verbesserung Ihres Lebens- und Körpergefühls gelangen – ohne dass Sie dabei Ihr gesamtes Leben auf den Kopf stellen müssen.

Auf Basis einer ausführlichen Anamnese erfassen wir Ihre aktuelle Ernährungssituation und Ihre Dosha-Verteilung und bauen darauf eine zu Ihnen passende Ernährungsform auf.

Gesundheitsberatung

Erstberatung 120 Minuten: 150 €

Diverse Beschwerden, wie z.B. Schlafstörungen, unklare Schmerzen, Erschöpfung, Verdauungsprobleme oder chronische Erkrankungen rauben Ihnen in letzter Zeit die Lebensfreude und Sie möchten endlich den Ursachen auf den Grund gehen?

Dann lohnt es sich, Ihren derzeitigen Zustand einmal genauer unter die ayurvedische Lupe zu nehmen und detailliert in alle Himmelsrichtungen zu durchleuchten.

Auf Basis einer ausführlichen Anamnese erfassen wir Ihre aktuelle Konstitution, insbesondere in Bezug auf Ihre Dosha-Verteilung und ob Dhatus gut versorgt oder geschädigt sind.  Sie bekommen von mir erste, leicht umzusetzende Empfehlungen für die nächsten 4 Wochen.

Sie entscheiden, ob wir zueinander passen – dann könnten sich weitere Schritte aus der Erstberatung ergeben. Bei einem ayurvedischen Coaching begleite ich Sie gern über einen längeren Zeitraum zu einem rundum gesunden und glücklichen Lebensstil.

Konstitutionsanalyse

120 Minuten: 180 €

Sie möchten gern wissen, warum Sie so sind wie Sie sind, welche Ernährung für Sie die geeignete ist oder wie Sie durch eine konstitutionsgerechte Lebensweise zu einer langanhaltenden Gesundheit gelangen?

Eine umfassende individuelle Konstitutionsanalyse geht diesen Fragen auf den Grund und erforscht Ihre eigentliche Natur, Ihre Vorlieben für bestimmte Nahrungsmittel oder Verhaltensweisen, Ihre charakterlichen Stärken und Schwächen und somit Ihre komplette Persönlichkeit aus ganzheitlicher Sicht.

Sie erfahren, für welche gesundheitlichen Risiken Sie mehr Potenzial mitbringen, welche mentalen Eigenschaften und Verhaltensmuster Sie prägen und wie Sie durch eine angepasste Ernährungs- und Lebensweise langfristig in Ihrer angeborenen Konstitution – Ihrer Prakriti – zu mehr Wohlbefinden und einem rundum glücklichen Lebensgefühl gelangen. 

Panchakarmakurberatung

60 Minuten: 70 €

Sie planen eine gründliche und umfassende Reinigungskur, eine echte Panchakarma-Kur, um Körper-Geist-Seele zu resetten und nachhaltig in eine natürliche Balance zu kommen. Dafür möchten Sie eine professionelle Ayurveda-Kureinrichtung aufsuchen und benötigen hierfür Unterstützung.

Ich berate Sie bezüglich einer für Sie geeigneten Kureinrichtung und wie Sie Ihre Kur optimal vor- und nachbereiten können. Dies ist sinnvoll, um den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Kur zu ziehen und auch langfristig so gut wie möglich davon zu profitieren.

besondere Freude

Gutschein - ein besonderes Geschenk für liebe Menschen