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SUMMARY:Day-Retreat Herbstgold & Winterzauber
DESCRIPTION:10.00 bis 18 Uhr • Schloss und Gutshaus Pressel, Falkenberger Str. 3, 04849 Laußig\n„Herbstgold & Winterzauber – Stärke deine Wurzeln“\nWenn sich die Natur zurückzieht, das Laub golden fällt und die Tage kürzer werden, beginnt eine magische Zeit der Innenschau und Regeneration.\n„Herbstgold & Winterzauber“ ist ein kraftvoller Rückzugsraum, der dich einlädt, die Energie des Wandels bewusst zu erleben – getragen von Stille, Wärme und der Weisheit des Ayurveda.\nTauche mit uns einen Tag lang in erdende Bewegung, beruhigende Rituale und nährende Klänge ein. Stärke deine Wurzeln, bevor der Winter beginnt – und nimm neue Kraft, Inspiration und Geborgenheit mit nach Hause.\n✨ Was dich erwartet\nSanftes Yoga & Pranayama für Erdung und Stabilität\nAyurveda-Wissen für den Herbst & Winter\nKlangreisen mit Handpan, Gong & Schamanentrommel\nRegenerierendes Yin Yoga\nAyurvedisches Selbstfürsorge-Ritual\nKöstliche, wärmende Ayurveda-Küche\nZeit für dich, Journaling, Natur & Stille\nEine kleine Herzensgabe für deinen eigenen Winterzauber\n Dein Tagesablauf\n10:00 · Ankommen & Einstimmen\nMit wärmendem Chai, goldener Kurkuma-Latte & ayurvedischen Energiehäppchen.\n10:15 – 11:45 · Herbst-Yoga & Pranayama\nEin erdender Flow mit sanften Bewegungen, bewusstem Atem & innerer Ausrichtung.\n11:45 – 12:00 · Teepause\nWärmender Tee & kleine ayurvedische Snacks.\n12:00 – 13:00 · Ayurveda-Vortrag: „Sanfte Achtsamkeit für dein friedvolles Vata im Herbst“\nWie du mit Ernährung, Routinen & Ritualen dein Gleichgewicht in der Übergangszeit bewahrst.\n13:00 – 14:00 · Ayurvedisches Mittagessen\nWärmende, nährende Speisen für deine Mitte – saisonal, basisch, mit Liebe gekocht.\n14:00 – 14:45 · Freiraum für dich\nSpazieren, Ruhen oder einfach Sein.\n14:45 – 15:30 · Klangreise & Sankalpa: „Winterkraft & Intuition“\n2 Schamanentrommeln begleiten dich in einen meditativen Raum für dein inneres Herzensanliegen.\n15:30 – 16:30 · Yin Yoga: „Tiefe Wurzeln, sanftes Licht“\nRegenerierende Haltungen, duftende Öle & heilsame Klänge von Gong, Klangschalen & Handpan.\n16:30 – 16:45 · Teepause\nWärmender Tee & kleine ayurvedische Snacks.\n16:45 – 17:30 · Selbstfürsorge-Ritual: „Wärme für die Seele“\nEin stilles ayurvedisches Ritual mit warmem Öl, Achtsamkeit und dem sanften Rückzug zu dir selbst.\n17:30 – 18:00 · Abschluss & Herzensgabe\nGemeinsames Nachspüren, Teilen & feierliches Verabschieden – mit einer kleinen Herzensgabe für deinen persönlichen Winterweg.\n Dein Platz im Retreat:\nFrühbucher bis 01.09.2026\n– Einzel: 129 €\n– Bring-a-Friend-Ticket: 239 €\nRegulär ab 02.09.2026\n– Einzel: 159 €\n– Bring-a-Friend-Ticket: 289 €\nInklusive:\nAlle Programmpunkte · Ayurvedische Vollverpflegung · Getränke · Wintertee · Herzensgabe\n Rückzug. Ruhe. Regeneration.\nSichere dir jetzt deinen Platz für diesen besonderen Tag im Rhythmus des Jahreskreises.\nHier anmelden\nBitte beachte: Das Day-Retreat findet statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erreicht ist. Wir behalten uns vor, den Termin ggf. abzusagen. Bereits gezahlte Beträge werden selbstverständlich rückerstattet.\n\n				\n					\n				\n			\n
URL:https://sim-dosha.de/events/day-retreat-herbstgold-winterzauber/
CATEGORIES:Ayurveda,Retreats,Workshop,Yoga
LOCATION:Falkenberger Str. 3, 04849 Laußig
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